Articles containing: estrés

Como ayudar a su hijo a romper su relación con la comida chatarra sin dañar su salud mental

He tenido muchas relaciones a lo largo de mi vida. He desarrollado conexiones con familiares, amigos y compañeros de trabajo, y cada relación ha sido excepcionalmente compleja.

Mental Health Challenges and Latinx Children & Teens, featuring Angel Caraballo, MD – Shrinking It Down

Over the past year, the Clay Center has worked to support even more young people by translating our free, online resources for Spanish-speaking parents and caregivers.

10 Consejos de Cuidado Personal para Padres

Como padres, nuestro trabajo principal es cuidar de nuestros hijos, incluidos nuestros hijos adultos jóvenes. Es difícil pensar en algo más importante que el bienestar de nuestros hijos. Nos preocupamos por su éxito académico, vida social y logros recreativos. Nos preocupamos por su salud física, ajuste emocional y felicidad en general.

Cómo ayudar a los jóvenes a sobrellevar el dolor y la pérdida durante COVID-19

La nueva pandemia de coronavirus ha planteado una nueva forma de vida para todos nosotros. Más allá de las preocupaciones sobre el contagio, la prevención o la desaceleración de su propagación, y los temores de enfermedad y acceso a la atención médica, una cosa está clara. Todos enfrentamos dolor y pérdida.

11 Consejos de Auto-Cuidado para Adolescentes y Adultos Jóvenes

Estrés.

Los adolescentes y adultos jóvenes ahora están más estresados, ansiosos, deprimidos y solos que nunca – al menos en los Estados Unidos.  A primera vista, es difícil aceptar este hecho.

Cómo Ayudar a Los Niños a Lidiar con La Ansiedad Situacional

La ansiedad es la forma en que los humanos hemos evolucionado para protegernos.

En situaciones amenazadoras, nuestros cerebros desencadenan una serie de respuestas que resultan en una elevación del ritmo cardíaco, sudoración, temblores, hiperventilación y miedo intenso, todo con el propósito de prepararnos para el peligro.

Conciencia del Estrés: Cómo Pueden Los Padres Ayudar A Sus Hijos Con El Estrés

Jacob, de 14 años, parece tenerlo todo. Vive en un barrio rico, asiste a una escuela privada, practica deportes y es un miembro estrella de la banda de su escuela. Y, sin embargo, se siente incómodo y estresado.